El golpe de rodilla en muay thai es un golpe devastador ya que transfiere mucha volumne y peso de tu cuerpo en el golpe; a continuación veamos varios videos para aprender como golpear con las rodillas en muay thai. Golpes con...
Ahora vamos a entrenar los ganchos y los uppercut en los sacos especiales de golpeo como el Angle Bag y el saco pared. Como entrenar los Ganchos en el Angle Bag Ahora vamos a entrenar los golpes de gancho en el...
El estiramiento es muy importante para muay thai; estirar los músculos es básico tanto para aumentar el rango de movimiento como para ayudar a la relajación del músculo después de entrenar. Pero si tu practicas muay thai seguro que te haces...
