Como entrenar los golpes curvos en los sacos de golpeo

Ahora vamos a entrenar los ganchos y los uppercut en los sacos especiales de golpeo como el Angle Bag y el saco pared.

Como entrenar los Ganchos en el Angle Bag

Ahora vamos a entrenar los golpes de gancho en el Angle Bag o saco de ángulo de Fairtex. En este saco se puede trabajar muy bien los ganchos, tanto los ganchos a la cara como los ganchos al cuerpo: como lanzar el gancho al hígado y como tirar el gancho al bazo o gancho al plexo solar.

Como entrenar el gancho y uppercut en el saco pared

El saco pared es un saco especial para entrenar el gancho y uppercut de muay thai. Veamos como lanzar estos golpes como parte del entrenamiento de muay thai.